Szkolenie instruktor fitness
Podstawy anatomii i fizjologii dla instruktorów fitness Metodyka prowadzenia zajęć grupowych Zasady zdrowego odżywiania dla trenerów i ich podopiecznych Psychologia motywacji w treningu personalnym 1. Nowoczesne metody treningowe w fitnessie2. Rola żywienia w treningu personalnym3. Motywacja i budowanie relacji z klientami4. Bezpieczeństwo i prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń5. Trening funkcjonalny i jego zastosowanie w pracy z klientami6. Znaczenie planowania treningu i […]
Read more